招数二：花洒治疗法
很多人认为使用花洒淋浴较之于浴缸沐浴更加令人精神振奋，其实，高品质的花洒还可以起到更多作用。一般来说，使用这些花洒淋浴时可分为三种模式：雨淋式、按摩式和单股式。
雨淋式：拥有充足的沐浴水流，从而使全身都能感受到如同夏日雨水般轻柔的冲淋感觉。以这种淋浴方式温水冲洗足部昆仑穴和头部百会穴，可对各种坐骨性疼痛以及头痛、眩晕有一定的疗效。
按摩式：这种按摩式水花强劲有力，旋转喷洒，可让肌肉放松，加强身体活力。这种淋浴方式冲洗足部冲阳穴，可治疗牙痛、上腹部疼痛及不安。另外针对足部三里穴的治疗则十分有助于治疗胃炎、腹泻及便秘。
单股式：这种水流清晰、集中且柔和的单股式喷洒是冷热水交替治疗的理想方式。以这种淋浴方式温水按摩手部合谷穴有助于治疗头痛、风寒、面部浮肿及鼻出血；按摩足部太冲穴对一般性头痛及后遗症、眩晕、高血压有效。如果采用冷温水交替按摩手部列缺穴，则有助于治疗皮肤、哮喘、头痛、颈部僵硬及腕关节问题。
花洒治疗Tips：
1、此类疗法并不能代替传统针灸疗法及医师或相关专家的建议。但是，它还是能够充分地提高您整体的身体状况。
2、在进行任何淋浴按摩之前，先淋浴或沐浴以暖一下身体。
3、绝不能在饥饿或刚吃完饭时进行治疗。
4、有心脏病或循环系统问题者一定要在开始治疗前咨询医生或相关专家。
