记者：今天我们很高兴请到了北京青鸟瑜伽董事长高光勃先生来做这期访谈。我们对瑜伽总是有一种比较神秘的感觉，在现在活跃的健身业中北京青鸟瑜伽也是比较知名的品牌，所以想请高总给我们讲讲青鸟瑜伽品牌化的过程。首先请高总介绍一下瑜伽，比如它的起源。
高光勃：瑜伽的起源我想多数人都知道，它起源于印度，是印度文化中很重要的东西，后来影响到印度教，佛教等等。瑜伽的意思是连接、融合，讲的是人身体的各个部分你能够把它恰当的连接起来，运行顺畅，很自然，就不会生病。你的身体你的心，身心的连接，人与周遭其他人的连接，人与自然的连接，融合，这就是瑜伽。
记者：我很想知道您是怎么把它引进成为一种健身运动的，因为它曾经可能只是单个的健身行为，您怎么把它变成延伸成为瑜伽这种健身运动？
高光勃：瑜伽本身是一种修行，印度人早期很广泛的。谁都可以用，就像我们中国的太极。瑜伽后来传到西方世界以后，西方人就把它健身的东西提出来了，因为瑜伽对于身体的掌握的一套方法非常好，西方人掌握以后慢慢的剔除掉它的宗教和文化的部分，变成一种单独的健身运动。我是1978年开始接触瑜伽的，它是从70年代开始在北美洲发扬光大，开始成为主流运动的。因为刚开始西方人做的都是打球、健身等等运动，不承认瑜伽，后来瑜伽成为他们的主流运动。瑜伽得到他们的认可之后就开始慢慢传到全世界。青鸟健身的董事长找到我，因为知道我懂得瑜伽，就希望我帮助他打开中国市场，所以我们组成了青鸟瑜伽。
记者：刚才您谈到了怎么样把类似于全民运动的形式脱离宗教成为一种健身过程。我很想知道在中国在八十年代甚至在九几年的时候瑜伽不是一种很流行的时尚，国人接触起来比较困难，您当时怎么知道有一种契机把它引进来，有没有想过承担什么样的风险？
高光勃：实际上不是我引进来的，是青鸟健身的董事长，因为当时瑜伽课程非常非常火爆，所以他认为瑜伽在中国是有潜力的，通过他的观察，因为青鸟健身是行业的龙头老大了，他就觉得这一行剥离出来可以成为很好的东西。
记者：那有没有借助青鸟健身的品牌呢？
高光勃：当然了这个是有的，但是也要看市场，大家很聪明的。中国人一般都会很仔细的做出选择，所以这个东西光借名字还不够，但是名字也是很重要的成分，大家觉得名字我听过就容易接受。
记者：也是多种原因吧，但是市场的打开如果人们没有听说过也比较浪费。到现在，国内的健身体系也不是很完善，所以国内健身业存在着很多鱼龙混杂的小企业，甚至可能一夜起来又一夜间消失，但是青鸟瑜伽一直走到现在走得很好，好像本身有点像瑜伽的特点，比较沉稳，成长的比较主动，那么您能否谈谈青鸟瑜伽为什么能够走的如此平稳？能给大家有什么建议？
高光勃：青鸟瑜伽刚进来我给的定位就是健身和时尚的结合。什么是时尚？我觉得今天的时尚就是健康。实际上我的定位就是21世纪中国走到今天，走到2005、2006的时候，尤其是大城市已经到了比较富裕的程度，现在温饱基本都解决了，而且不只是温饱，大鱼大肉吃多了，特别是白领饮食上过份的营养造成了现在需要健康的情况。人们事业有成了，开始关注健康，所以我们要帮助他找到健康。中国人需要健身的形式非常多，健身走的非常好就是一直针对这个族群。瑜伽一直在寻找这个族群，我发现有太多了，一个是白领，一个是社区人群。我们慢慢在往社区发展，因为社区周遭的人都需要这样一种运动。
打个比方，中国人喜欢太极拳，这是非常好的运动，但是有一个问题，你学三招两式不能打，必须要学一套打出来才好看。但是瑜伽是单个来的，它叫体位法，因此今天我没办法学，我忙，三个动作就可以用了，明天再学两个动作，一点点累积，加起来，一个动作就是一个动作，是比较适合现代的人群的运动，所以我觉得中国人非常适合学瑜伽。而且瑜伽很强调的一个东西就是减压。现代人普遍压力太大，无法减压。太极也是一个非常好的减压的运动，但是你得花很大的时间去学，比较复杂，而瑜伽很简单，所以大批的人进来。像我们瑜伽已经不仅是女孩子，我们现在在增加男会员。印度以前女人是不可以学瑜伽的，印度的大师们告诉我如果他的书上放了女性的照片，他的书就卖不出去。因此在过去他们一直是非常歧视女性的，等到了西方世界男女兼用，到了东方世界女性专用，这是因为有一个误区--大家都认为瑜伽是瘦身减肥的。从香港、台湾开始就有这个误区。因为印度人说话是带口音，所以很多教练找我带他们去印度，我发现他们在一定程度上把瑜伽变成了一个女性的专属名词，这实际上是非常非常错误的，所以我希望在中国能有一个正确的认识。我从西方带回来的录像带等我全部用男的，而且用了很多男老师。
记者：欢迎男士们涉足瑜伽运动！
刚才高总说到青鸟瑜伽发展起来的一个原因，时尚是健康。其实健康不仅是身体的健康，还有心态的放松等等方面，加上时机成熟，比如现在国人的生活水平逐渐提高，他们需要更好的更时尚更前沿的运动潮流来带领大家。而且瑜伽的动作可能比较不花太多的时间投入，但是能收到良好的效果，对现代人也是很好的减压的方法，这些注定了青鸟瑜伽能够发展起来。但是品牌肯定是要做到品质的，刚才高总谈到您带领教师去印度想学到原汁原味的瑜伽，那么您在教师的资格认证、各种水平以及环境方法等方面有什么独特的方法？
高光勃：从师资开始说，我认为印度的瑜伽老师叫golo（音），是导师的意思，印度的瑜伽不是我们现在说的教练的形式，必须是一个人可以带领你的身心，因此印度人学瑜伽是一个很慎重的东西。当然我们今天把它带到健身场馆里来没有办法有那么多的导师，因此有很多是身体动作，但那不是瑜伽只是健身操。所以在我们的瑜伽老师培训方面比较着重于完整的东西，除了体位法，第一你对健身知识要认识。因为瑜伽到了今天这个年代你不能用那个年代来衡量，那个年代速度很慢，结合的方向是不一样的，现代人有现代人的需要，他们的健康方式，他们对身体的认识，身体有没有受伤都需要去学习。
健身除了身体的运动以外营养是很重要的，你的食物，你应该吃什么样的饮食？对这些都要有认识。还有对精神方面，你怎么减压？对老师的培训我们对这方面比较着重，希望他更上一层楼而不是只会一些很简单的东西。但是这个培训我们认为还是不够，还要加强，现在的老师不是三年两年能出来的，需要一定的累积。学习了一段时间就做老师那是很笑话的，他需要经验的累积，现在瑜伽老师的培训用西方的模式，西方上课我给你灌输一些东西，那是不够的。所以我们现在注重比较全面的东西。而且最终的挑选并不是所有的人都可以做老师的，他有这样的灵性加上他的努力才能慢慢成为老师。
记者：那么做瑜伽的老师是不是比做其他的健身老师还要难？
