天使面孔魔鬼身材 4种厨房蔬果助你享瘦一夏(图)

http://www.jiatx.com/ 家天下 2008年05月14日 08:52 39健康网点击：1887

[提要]天使面孔魔鬼身材 4种厨房蔬果助你享瘦一夏(图)

2、菠萝瘦身法

菠萝含有分解蛋白质的酵素，这种酵素会损害口腔的腔膜，令口腔刺痛，若能克服这个障碍，维持1个星期，只以菠萝作为三餐中其中一餐的主食而不吃其它食物，那幺便可以减轻2至3千克的体重。

注意事项：菠萝含有的酵素会损害口腔腔膜，而且只吃菠萝或会营养不均衡，进行前必须细心考虑。

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