享瘦也是一种乐趣 5种便捷厨房蔬果瘦身汁(组图)

http://www.jiatx.com/ 家天下 2008年05月03日 00:29 瑞丽女性网点击：1503

[提要]享瘦也是一种乐趣 5种便捷厨房蔬果瘦身汁(组图)

胡萝卜汁

胡萝卜汁含有丰富的β胡萝卜素,这些营养素能提高人的食欲和对病菌感染的抵抗力。同时还能补充人体最易失去的维生素B2。

建议：

每天以一根鲜胡萝卜配上半个橙子，榨一杯鲜果蔬汁饮用，能改善身体机能状况，配橙子可改变单纯胡萝卜入口的口感，喝来更美味。

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